Если вы попали на эту страницу, значит, мы вместе готовимся к Московскому Марафону. Второй год подряд GRI — спортивный партнёр Московского Марафона, поэтому мы с нетерпением ждём открытия спортивной выставки и стартово-финишного городка. До забега осталось меньше трёх недель. Сверьтесь с чек-листом ниже, чтобы не забыть ничего важного.
Помните, что масштабные события всегда сопряжены с дополнительными мерами безопасности. Заложите время на досмотр, а лучше — приезжайте заранее, чтобы успеть до «часа пик». Эти и другие советы мы собрали в один чек-лист. Надеемся, что ваш забег пройдёт с улыбкой!
Сделать заранее
◻ Изучить маршрут забега с пунктами питания и туалетами
◻ Запланировать покупку проверенного спортивного питания
◻ Позвать друзей и знакомых поболеть за вас на дистанции
◻ Поделиться с друзьями нашим гайдом болельщика и позвать их на точку поддержки GRI
◻ Продумать дорогу на старт и заложить время с запасом
◻ Решить, как добраться домой после финиша
◻ Подписаться на телеграм-канал GRI на удачу
Сделать накануне
◻ Получить стартовый пакет
◻ Прогуляться по спортивной выставке
◻ Найти своё имя на стене с именами участников
◻ Зайти в шатёр GRI и получить сувенир за то, что вы готовились к Московскому Марафону вместе с нами (подробности ближе к забегу)
◻ Свериться с погодой и финально определиться с экипировкой
◻ Подготовить сменную одежду и обувь
◻ Поставить будильник
Сделать в день забега
◻ Проснуться вовремя, никаких «ещё пять минуточек»
◻ Съесть на завтрак что-то проверенное
◻ Взять с собой лёгкий перекус, чтобы подкрепиться перед стартом
◻ При вход в городок улыбнуться волонтёрам, которые помогают организовать этот праздник
◻ Сдать вещи в камеру хранения
◻ Сделать разминку
◻ Насладиться предстартовой атмосферой
◻ Выйти на старт с улыбкой и прочувствовать каждый шаг
Не забыть
◻ Ключи от дома
◻ Номер участника
◻ Заряженный телефон
◻ Банковскую карту
◻ Спортивные часы
◻ Бумажные салфетки
◻ Спортивное питание
◻ Уверенность в себе